無聊可以幹嘛?宅在家也很有事做!一個人或兩個人在家的無聊解方

在家無聊可以幹嘛

每個人都有無聊的時候,那種覺得時間過得特別慢、什麼都提不起勁的感覺,真的很煩對吧?但其實無聊不一定是壞事,它可能是生活給我們的一個小休息,也是一個探索新事物的好機會。今天就要來告訴大家,無聊時有哪些能讓生活更有趣的好點子,讓「無聊」不再找上你!

目次

一個人無聊可以幹嘛?

獨處的時間其實充滿了可能性,讓你可以自由安排自己的節奏。以下這些建議,讓你一個人也能開心到忘記時間!

看電影或影集:沉浸在精彩的故事裡

看電影或影集

無聊的時候,挑一部讓你期待很久的電影或影集,準備些零食、一杯飲料,窩進沙發裡好好享受吧!這可是最簡單、最療癒的休閒活動之一。無論是爆笑喜劇、驚悚懸疑還是感人劇情,都能讓你瞬間忘掉時間的流逝。

推薦影集或電影

  • 經典影集必看:
    • 《怪奇物語 (Stranger Things)》
      一群孩子在1980年代的小鎮上,面對超自然力量與政府陰謀的冒險。結合了懷舊風格與驚悚、奇幻元素,極具吸引力。
    • 《黑鏡 (Black Mirror)》
      每一集都探討現代科技帶來的倫理與社會問題,劇情總是出乎意料,震撼人心,讓觀眾對未來科技的發展有深刻的反思。
    • 《絕命毒師 (Breaking Bad)》
      一位化學老師被診斷出末期癌症,為了家人未來,他決定涉足毒品製造業,從此變身為毒品大亨。劇情張力十足,演技精湛。
    • 《權力遊戲 (Game of Thrones)》
      奇幻史詩,描述多方勢力在一個充滿陰謀與戰爭的世界爭奪王位。權謀、愛情與血腥的故事讓人無法停下來。
    • 《六人行 (Friends)》
      這部經典美國情境喜劇講述了六個好友在紐約的生活點滴,每集的幽默都讓人笑到不行,是經典中的經典。
  • 經典電影必看:
    • 《刺激1995 (The Shawshank Redemption)》
      描述一名男子在監獄中如何重生的故事,充滿希望與力量,感人至深,常被評為影史最佳之一。
    • 《阿甘正傳 (Forrest Gump)》
      透過主角阿甘的視角,帶你走過美國歷史上的重大時刻,簡單卻深情的故事,讓人感動又溫暖。
    • 《星際效應 (Interstellar)》
      一部結合太空探索與親情的科幻電影,講述人類在面臨地球滅亡時,如何通過太空探索尋找新的家園,並探討親情、時間和人性。
    • 《千與千尋 (Spirited Away)》
      這部吉卜力經典動畫融合了奇幻、冒險與深刻的人性故事,畫面美麗,情節動人,是動畫迷的必看之作。

嘗試新食譜:化身廚房小天才

嘗試新食譜

想像一下,自己在廚房變身主廚,成功做出一道讓人垂涎欲滴的美食,這種成就感超棒的!選一個你從來沒嘗試過的食譜,或許會發現自己擁有成為大廚的潛力。即使搞砸了,也能收穫不少笑點和成就感!

推薦料理方向

  • 烘焙甜點
    從餅乾、蛋糕開始,逐漸挑戰更高難度的甜品。
  • 創意料理
    試著做些異國風味料理,讓味蕾踏上新天地。
  • 健康餐點
    用簡單食材做出營養又美味的餐點,從沙拉到水煮餐,輕鬆又健康。

整理環境:讓心情更清爽

整理環境

無聊時,不妨花點時間整理一下周圍的環境。整理的過程中,你會發現不僅環境變得更清爽,自己的心情也會瞬間變好。整理完後,甚至可以來一場小小的空間改造,增添一些新鮮感!

整理小技巧

  • 分類清理
    分為「要留」、「要捐」、「要丟」,讓空間更整潔。
  • 改造小角落
    換個地方擺放家具,或是加些裝飾,讓整體空間焕然一新。
  • DIY裝飾
    自己動手做一些小飾品或繪畫,讓房間充滿個性。

練習新技能:提升自己的價值

練習新技能

利用空閒時間來學些新東西,提升自己!不管是學樂器、學畫畫,還是挑戰新語言,這些新技能都能讓你感受到成就感,並讓生活更有趣!

推薦的學習資源

  • 線上課程
    平台如 Hahow 和 Yotta 提供各式各樣的學習課程,讓你邊學邊玩。
  • 教學影片
    YouTube 上有大量免費的教學影片,無論是做手工藝還是學新技能,都能找到很多有趣的資源。
  • 手機App
    像 Duolingo 學語言,或是 Simply Piano 學鋼琴,輕鬆隨時隨地學習。以前漫漫的大學老師也很推薦用voicetube練習英文,一些語言交換的app也很不錯喔。

享受閱讀:讓自己放鬆沉浸在書海中

享受閱讀

無聊時,一本好書能帶你進入另一個世界。無論是小說、雜誌、還是專業書籍,閱讀的過程中,你可以完全放鬆自己,隨著故事的節奏流動,享受一段心靈的寧靜時光。如果怕家裡堆積一堆的書,也可以購買近年流行的電子書閱讀器,只需要輕輕按下按鈕,就能下載到你想看的書。就算你是偏愛紙本書的人,其實一開始用電子書的時候也不會感到太奇怪,意外地蠻好習慣上手,也能體驗到不一樣的便利!

漫漫自己也有買電子閱讀器,其實不會像是看平板一樣刺激眼睛,反而會很有紙張的感受,對眼睛的傷害也降低,甚至可以畫重點、作筆記,有些機型也支援彩色顯示。如果家裡空間不夠,電子閱讀器真的是書迷們的救星!

圖片來源:蝦皮

【BOOX Page 7吋 電子閱讀器】

商品特色:

  • 7 吋 Carta1200 AG 玻璃純平面板
  • 3 GB RAM + 32 GB ROM
  • 可調節色溫閱讀前燈
  • Android 11 系統
  • 內建麥克風與擴音裝置
  • 2300mAh 持久續航電力
  • USB Type-C 端口,可 OTG 擴充
  • 支援 microSD (TF) 記憶卡擴充
  • Wi-Fi (802.11b/g/n/ac) 2.4G + 5G 無限快速傳輸

練習冥想或瑜珈:放鬆你的身心靈

練習冥想或瑜珈

如果你想要讓自己徹底放鬆,不妨試試冥想或瑜伽,這不僅能舒緩身體的疲勞,也有助於平衡情緒。你可以在家中安靜的角落,閉上眼睛,進行簡單的呼吸練習或瑜伽動作,讓身心回到最佳狀態。

冥想和瑜伽練習

  • 冥想
    簡單的深呼吸練習,專注於當下,幫助釋放壓力。
  • 瑜伽
    試試一些基礎的瑜伽動作,舒緩身體緊繃,增進柔軟度。

寫日記或個人反思:讓思緒更清晰

寫日記或個人反思

獨處的時光也可以是與自己對話的時候。拿起日記本,把心裡的想法寫下來,或是進行一段自我反思。這樣不僅能幫助你釐清思緒,還能幫助你設定未來的目標和計劃,讓自己變得更有方向感。

寫作建議

  • 寫日記
    紀錄下你每天的心情、想法或是發生的小故事。
  • 列清單
    寫下你想要完成的目標,並分階段實現。

玩遊戲:放鬆心情,挑戰自我

玩switch

無聊的時候,拿起遊戲機或手機,進入遊戲世界來放鬆一下吧!無論是動腦解謎,還是跑酷冒險,或是和朋友來場對戰,都能讓你瞬間忘掉時間。遊戲不僅能讓你放鬆,還能提升你的反應力和策略思維,簡直是打發時間、挑戰自我的最佳選擇!

兩個人無聊可以幹嘛?

和朋友、伴侶或家人一起度過無聊的時光,簡直是增進感情的大好時機!這些有趣的活動不僅能讓你們笑開懷,還能讓你們的關係更親密。快來看看有哪些活動,讓你們一起度過不再無聊的時光吧~

玩桌遊:要同心協力還是互相廝殺

玩桌遊

桌遊可是兩個人無聊時的最佳救星!不管是策略型遊戲,還是超輕鬆的派對遊戲,都能讓你們樂趣無窮。還可以激發你們的競爭心,誰先成功破解謎題,誰就是「大贏家」!

桌遊推薦

  • UNO
    最經典桌遊。規則簡單,玩到停不下來!
  • 情書 (Love Letter)
    一款策略性卡牌遊戲,玩家通過手中的卡牌,推測對手的卡牌並將情書送給公主。
  • 開膛手傑克口袋版 (Mr. Jack Pocket)
    推理遊戲,玩家扮演開膛手傑克或偵探,通過角色移動與推理找出開膛手的身份。
  • 瘟疫危機 (Pandemic)
    合作型桌遊,玩家協作防止四種病毒蔓延,並開發疫苗對抗疫情。
  • 砰!決鬥 (Bang! The Duel)
    兩人卡牌對戰遊戲,玩家扮演西部牛仔角色,透過卡牌來進行槍戰對決。
  • 花見小路 (Hanamikoji)
    兩人對戰卡牌遊戲,玩家競爭贏得七位藝妓的青睞,通過卡牌進行策略布局。
  • 花磚物語 (AZUL)
    玩家以策略方式排放美麗的馬賽克花磚,爭取最多的分數。

一起下廚:在家來場黑白大廚?

一起下廚

不管你們是烹飪新手還是高手,一起下廚都是增進感情的絕佳方式!邊做邊聊,體驗合作的樂趣,或者是假裝來場「黑白大廚」的對決,增加烹飪的趣味性。最後品嚐自己創造的美味,成就感超滿分!一起烹飪過程中的搞笑時刻,保證讓你們笑聲不斷!

挑戰料理主題

  • 烘焙甜點:烤餅乾、蛋糕,或是試試做杯子蛋糕,甜蜜又有趣。
  • 異國料理:挑戰做一鍋日式咖哩或是越南河粉,讓味蕾環遊世界。
  • 健康餐點:來一個美味的沙拉,輕鬆又健康。

即興遊戲:讓笑聲持續不斷!

即興遊戲

如果不想動腦筋,為何不來些即興遊戲呢?猜歌名、角色扮演,甚至來個「你畫我猜」,這些遊戲絕對能帶來笑料百出!不需要太多準備,就能讓你們開心一整晚。

即興遊戲推薦

  • 你畫我猜
    拿起筆,畫出一個物品或動物,然後看對方能不能猜出來!不太像?沒關係,笑點一堆,還能大放異彩!
  • 猜歌名
    一個人哼歌,另一個人猜歌名!哼得像不像,也能讓人捧腹大笑,對答不上的時候笑點更多。
  • 故事接龍
    做好故事背景的設定,一個人先開始講一小段故事,另一個人再接下去,看最後會變成多荒唐的故事!
  • 情景模擬
    隨機給一個場景(例如:在月球開餐廳),然後來一場即興表演!一起動動腦,創意十足,搞笑程度飆升!
  • 快問快答
    你問我答,速度要快!有點像火速答題,比賽誰反應快,說出來的答案簡直讓人笑到抽筋。
  • 無聲劇
    沒有台詞,只有肢體語言!給你一個場景(比如「下雨天跑步」),然後完全靠動作表達!看誰能用身體語言最清楚地演出,保證爆笑!

DIY手作:當個創意達人!

DIY手作

如果你們手邊有些閒置的材料,不妨試著做些手作!不僅能發揮創意,還能一起享受製作過程中的快樂。完成後,你們還能把成果當做禮物送給對方,這樣的活動會讓你們的關係更加甜蜜。

手作項目參考

  • 手工蠟燭
    一起選喜歡的顏色和香味,做出獨一無二的蠟燭。
  • 迷你盆栽
    一起打造小小的綠意,讓家裡更有生氣。
  • DIY飾品
    做些簡單的手鍊或項鍊,送給對方,別具心意。

挑戰新技能:變身全能人才!

挑戰新技能

兩個人也可以一起培養共同的興趣!可以一起學一首歌,或者學做某些手工藝,還是試試跳舞,這些都能讓你們的關係變得更緊密,挑戰一起突破自己,互相幫忙一起進步。

可以學習的新技能

  • 學跳舞
    試著學些簡單的舞步或 TikTok 流行舞,讓你們變身舞王舞后!
  • 彈吉他或鋼琴
    一起學一首簡單的歌曲,回家後還能彈唱給對方聽。
  • 學烹飪新菜式
    嘗試挑戰一些難度更高的料理,互相指導學習。

計劃未來的旅行:夢想中的冒險!

計劃未來的旅行

即使現在不能立刻出發旅行,計劃一次未來的夢想之旅,依然是一個超有趣的活動!你們可以一起討論目的地、住宿選擇,甚至是列出旅行清單,這樣的規劃過程會讓你們更有期待感。

計劃旅行的活動

  • 選擇旅行地點
    一起查找最夢幻的目的地,還可以比較各種旅行方案。
  • 製作旅行清單
    列出你們想做的活動,像是極限運動、探險,或是當地特色美食。

結語

無聊的時候,其實是最適合給自己充電的時間。不論是學習新技能、整理環境,還是和朋友聊聊天,這些活動都能讓你的生活多一點新鮮感。記住,無聊不過是生活中的一小段空白,只要你願意填滿它,它就能變成最豐富多彩的時光!

歡迎分享給更多人!
  • 已複製網址!
  • 已複製網址!

作者

我是漫漫,分享慾爆炸的普通女子。想要將自己喜歡的、好奇的、發現的各式各樣情報分享給大家!

目次